Spazio Moncici

[moncici]

  100 flessioni le ho fatte ed è l'unica cosa che ho fatto ... volevo andare in moto ... volevo andare al mare .. son entrata all'ospedale stamane alle 3 sono uscita alla mezza .. niente male direi come unico gg di vacanza ... 

[antonio60]

 
    Mi spiace che l'unico giorno di vacanza lo abbia passato per una buona parte in ospedale, vedi di rifarti il primo maggio !!!!
 
    Comunque 100 flessioni son veramente tante, ma tante tante quindi complimenti !!!!

[Revos]

guarda che mettere il petto sul lettino per i massaggi e piegare le braccia contemporaneamente in su e giu, non sono flessioni!!! 

.....mi dispiace per ieri, spero niente di grave e ti Auguro una veloce ripresa      

[moncici]

  diciamo che sono ancora viva .. aimè per voi 

[antonio60]

diciamo che sono ancora viva .. aimè per voi 

 
 
quando dici così ........ mi fai arrabbiare !!!!
 
        

[moncici]

  no le botte noooooooooooo ...  e siamo dinuovo al lavoro ..... fa freddo .. piove ... unica nota positva stassera palestraaaaa ... mannaggia se mi è mancataaaaaaaaaa ... vediamo domani quanti muscoletti sentirò dolenti  un bacio a tutti 

[antonio60]

 
   Ok niente botte, ma solo per questa volta !!!!         
 
   Dai dai che un po di palestra ti rilassa e ti ristora .......
   e qualche muscoletto dolorante è solo un piccolo scotto da pagare per l'inattività 

[general lee]

mitica moncici

[Monster+Drift]

capirai.. se vado in palestra io penso che il giorno dopo mi ricoverano in clinica veterinaria..

perchè ho assunto la forma di un ragno!!

[antonio60]

capirai.. se vado in palestra io penso che il giorno dopo mi ricoverano in clinica veterinaria..

perchè ho assunto la forma di un ragno!!

di una taranta vorrai dire ..... nel salento non ci sono ragni ma "tarante"            
 
 
per gli ingnari taranta ...... link   
 
 
 
 

[moncici]

  son tutta intera e per ora non mi fa male nulla ... stassera 1 ora di striding e 1 di spinning sempre che la mia dolce compagna di avventure in palestra non voglia riprovare a fare crossing .. in tal caso domani sarò a pezzi ...  unica soddisfazione è che dopo la scorsa lezione avevo male ai "pettorali" muscoli che pensavo non ci fossero nel mio corpo 

[Revos]

ma come!!... i pettorali sono i primi muscoli che guardo!!!     

[antonio60]

ma come!!... i pettorali sono i primi muscoli che guardo!!!   

 
  ...... sicuro ?

[Revos]

si si .... 
se invece mi arriva di spalle, sono i glutei     

...basta adesso senno la Monci non mi parla più e mi prende per per un maniaco   

 

[antonio60]